Probiotika sind gute Bakterien, die das Gleichgewicht der Darmflora fördern und schädliche Bakterien bekämpfen können. Sie stärken die Immunabwehr im Darm und können Entzündungen reduzieren. Probiotika können auch die Verdauung verbessern und die Aufnahme von Nährstoffen fördern. **

Die Fermentation von Kefir erfolgt durch die Zugabe von Kefirknollen zu Milch. Die Knollen enthalten eine Mischung aus Hefen und Bakterien, die den Milchzucker (Laktose) in Milchsäure umwandeln und dabei Kohlendioxid produzieren. Dadurch entsteht der charakteristische saure Geschmack und die sprudelnde Textur von Kefir. Die Fermentation von Kombucha erfolgt durch die Zugabe einer Kombucha-Kultur zu gesüßtem Tee. Die Kultur besteht aus einer Mischung aus Hefen und Bakterien, die den Zucker im Tee in Alkohol und Kohlendioxid umwandeln. Anschließend wandeln die Bakterien den Alkohol in Essigsäure um, was den typischen sauren Geschmack von Kombucha ergibt. **

Vegan Friendly bedeutet, dass ein Produkt oder eine Dienstleistung frei von tierischen Bestandteilen ist und somit für Veganer geeignet ist. Es bedeutet, dass keine tierischen Produkte wie Fleisch, Milch, Eier oder Honig verwendet wurden. Vegan Friendly Produkte sind oft auch frei von tierischen Nebenprodukten wie Gelatine oder tierischen Farbstoffen. Diese Kennzeichnung hilft Veganern dabei, Produkte zu identifizieren, die ihren ethischen und ernährungsphysiologischen Bedürfnissen entsprechen. **

"Vegan 29" könnte eine Bezeichnung für eine vegane Ernährungsweise sein, bei der man sich ausschließlich von pflanzlichen Lebensmitteln ernährt. Die Zahl 29 könnte auf das Alter oder den Tag des Monats hinweisen, an dem die Person vegan geworden ist oder begonnen hat, sich vegan zu ernähren. Es könnte auch bedeuten, dass die Person seit 29 Tagen vegan lebt. **

Der Begriff "halb vegan" ist nicht eindeutig definiert und kann unterschiedliche Bedeutungen haben. Es könnte bedeuten, dass jemand sich größtenteils vegan ernährt, aber gelegentlich tierische Produkte konsumiert. Es könnte aber auch bedeuten, dass jemand sich in bestimmten Bereichen des Lebens vegan verhält, z.B. bei der Ernährung, aber in anderen Bereichen wie Kleidung oder Kosmetik nicht vegan lebt. Letztendlich hängt es von der individuellen Interpretation ab. **

"Vegan janein" ist kein gängiger Begriff oder Ausdruck. Es könnte bedeuten, dass jemand sich zwar größtenteils vegan ernährt, aber gelegentlich auch tierische Produkte konsumiert. Es könnte aber auch bedeuten, dass jemand sich nicht komplett vegan ernährt, aber dennoch versucht, tierische Produkte zu reduzieren. Ohne weitere Informationen ist es schwer, den genauen Kontext zu verstehen. **

"Heimlich vegan" bedeutet, dass jemand eine vegane Ernährungsweise praktiziert, es aber nicht offen kommuniziert oder anderen Menschen gegenüber erwähnt. Diese Person isst also keine tierischen Produkte, hält dies jedoch für sich und teilt es nicht aktiv mit anderen. **

"Vegan 20" könnte sich auf eine bestimmte Art von Ernährung beziehen, bei der man sich für 20 Tage vegan ernährt. Es könnte auch bedeuten, dass man 20 Tage lang eine vegane Challenge oder einen veganen Ernährungsplan befolgt. Es könnte auch auf ein bestimmtes Programm oder eine Initiative hinweisen, die Menschen dazu ermutigt, für 20 Tage vegan zu leben. **